高三是每一个人人生中最重要最关键的一个时期，学业的压力往往就在这个时期发生让人产生厌学的情绪。但是如果你先个顺利的度过高二，那么你就必须要克服自己的厌学情绪，下面就为你提供该方法，可以帮助你摆脱高三的学习疲劳和学习的厌倦。

一、寻找动机和目标

学习厌倦的根本原因在于你的学习缺乏动力和目标。你需要明确自己学习的目的，并以明确的目标为动力学习。例如，高考的目标考生可以以高考成绩为目标，或者考上心仪的大学为目标。当你拥有了一个真正的目标时，你会觉得自己有了动力，学习也就变得舒适了起来。

二、调整学习状态

厌学情绪往往是因为学习习惯问题，需要我们从自己的学习状态去寻找问题的出路。学习需要一定的注意力，可以通过每天规律地学习来改善学习状态，做好时间记录和学习计划，保证每天有规律和目的性地学习。不要总是沉迷于各种娱乐节目和游戏，要培养好的节奏感，让自己的大脑变得更加专注。

三、与同学交流

高三是每个学生面临的重要考验，所以与同学的交流可以让你更好地了解学习内容，分享学习方法，增加学习的效果，同时也可以改善学习的压力和孤独感。有助于使你保持良好的学习情绪和好的人际关系，并对你的学习产生积极的影响。

四、寻求支持

最后，当你处于学习厌倦的状态时，寻求支持是非常重要的。在父母、老师或其他人的支持下，你会觉得学习变得更加容易和愉快。如果你没有人可以寻求支持，可以寻求心理咨询师的帮助，通过适当的心理疏导和援助，帮助你掌握厌学的情绪，让你更加轻松地应对高三的学习。

总的来说，高三厌学应该怎么办，这个问题，根本上是学习状态和学习习惯的问题，你可以通过寻找目标，调整学习状态，与同学去进行交流，以及寻求支持来帮助你去克服学习的疲劳。大黄蜂教育是一家针对孩子厌学问题打造的引导教育中心，在这以教育家长引导孩子为主，才能让高三孩子接受引导后，就能更好的去学习，才能在高考中取得优异的成绩，并能考到自己想要去的学校。