导语：现在大家的保健意识都在增强。除了定期体检，日常生活中还会使用各种保健方法来保持身体健康。在所有的养生方法中，中医脱颖而出，成为很多人在养生路上的必经之路。

无毒、副作用小成为很多人对中药的印象，甚至一些中老年人特别迷信用中药来补。其实，相信中医是不可取的，因为也许只会越来越糟。

中药变“毒”？

医院的中毒病房，可能会发现很多病例都和吃药有关，尤其是中药。

近年来，误服中药及其制品诱发了许多不良症状。上海交医院谢青教授表示，临床上肝损伤严重的患者不在少数，其病因多与自服、滥用中药有关。

很多人认为中药是天然的，毒副作用小，但这种思维是需要纠正的误区。

中药温和无毒副作用？有三种毒性。

中医是我国的传统医学，是传统文化的一部分。在保护和弘扬中医文化的同时，我们首先应该做的是禁止滥用中医。

要禁止滥用中药，首先需要了解中药的毒性。根据毒性的严重程度和治疗的密切程度及剂量的严重程度，中药可分为毒性小、毒性大、毒性大三种。

小剂量的毒副作用大，而且症状迅速而严重，是大毒物，如川乌、马钱子、钩吻、草乌等。

中毒是指服用大剂量的有毒中药，如半夏、白附子等。

毒药是指副作用比较小的中药，毒性一般不会死人，比如北豆根、艾叶等。

在了解了中药的毒性之后，或许我们都知道，中药并不是一种没有毒副作用的温和药物。服用中药也可能给健康带来毒副作用，尤其是以下三种中药。千万不要拿它们当补品，否则会损伤肝肾，造成身体伤害问题。

提醒：不要用三种中药作为补充，否则可能会损伤肝肾。

含有何首乌的中药

说起何首乌，也许我们都知道这种中药有护发的功效。我们还可以在很多中成药中看到何首乌。

从中医的角度来说，何首乌。是一种滋补中草药，具有补肾乌发的功效。虽然它有很多好处，但何首乌中还有一种大黄蜂成分。有一定毒性。

若是摄入过多就会容易对肝肾胆囊损伤，特别是患慢性肝病的患者，在没有医生的建议下，就千万不要随便服用何首乌，否则会容易导致肝损伤出现，也会容易损伤肾脏。

动物类

许多人在日常生活当中会用一些动物类的中药材来泡酒，比如蜈蚣、鱼胆、斑蝥等。

这些中药材本身就属于毒性，昆虫类，中药当中含有斑蝥素，口服1.5克就有可能会出现中毒问题，进而带来蛋白尿，腰痛，血尿，急性肾衰竭等问题出现。

而鱼胆当中含有胆汁毒素，这种毒素会容易降低，大脑，肝脏，以及肾脏等器官当中的细胞色素氧化酶活性，进而会抑制细胞的氧化磷酸化，最终会容易导致身体的器官广泛中毒、坏死。

而蜈蚣在我们的日常生活当中也是非常常见的，许多人都认为蜈蚣有着大补的效果，也可以以毒攻毒，但是用不好的话也会容易损伤到肝脏和肾脏。

含马兜铃酸成分的中药

之所以说马兜铃酸会致癌是由于这种物质能和身体DNA紧密结合，在细胞复制时影响到DNA，会容易导致细胞突变，诱发癌症问题出现。

并且专家认为，马兜铃酸是现如今已知的最强致癌物质之一。

含有马兜铃酸的药材特别多，比如广防己就是其中的一种，从中医的角度上来讲，广防己酉着阵痛，降压，利尿等方面的效果。

但其实其中的马兜铃酸成分是比较多的，大量使用会损伤肝脏和肾脏，也会容易诱发癌症出现。

服用中药，需要趋利避害

不要对中药产生恐惧感

虽然看到这里或许大家都已经了解了，若是错误使用中药很有可能会导致肝肾受损，但是我们大家却不要因此对中药产生恐惧。

在某一些特定的情况下服用中药反而会比服用西药更好，但是不管是服用什么药物，都需要遵从医嘱合理用药，不要恐慌也不要害怕。

慎用偏方

其实很多人服用中药之所以会出现肝肾毒副作用的问题，都是因为胡乱服用偏方导致的。

所以在日常生活当中不要胡乱服用偏方，如果一定要用，你要了解清楚它的主要作用和毒副作用，这样才能够避免身体损伤。

控制药物剂量

控制药物质量也是很重要的，一点合适的剂量不仅可以帮助解决问题，也能够有效减轻毒副作用出现，因为药物剂量和毒副作用是有着非常密切的关系的。

所以在服用中药时，才有“极量”、“临界量”的准确界限，大家在服用中药时一定要严格控制好剂量，如果自己把握不准，要咨询专业的医师。

结语：中国的传统中医文化博大精深，大家对中医有着相信也是非常好的事，但是大家不要由于过度相信而错误用药，损伤身体，中药可以救人也可以伤人，希望大家在服用时一定要遵循医嘱，不要私自胡乱用药。

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